Da wir uns ja nun der Weihnachtszeit nähern, ist es wichtig sich an die Kalorienregeln zu erinnern:
- Wenn du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien.
- Wenn du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade isst, dann werden die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet.
- Wenn du mit anderen zusammen isst, zählen nur die Kalorien, die du mehr isst als die anderen.
- Essen, welches zu medizinischen Zwecken eingenommen wird, z.B. heiße Schokolade, Rotwein, Cognac, zählt nie.
- Je mehr du diejenigen mästest, die täglich rund um dich sind, desto schlanker wirkst du selbst!
- Essen, welches als ein Teil von Unterhaltung verzehrt wird (Popcorn, Erdnüsse, Limonade, Schokolade oder Zuckerln), z.B. beim Videoschauen oder beim Musikhören, enthält keine Kalorien, da es ja nicht als Nahrung aufgenommen wird, sondern nur als Teil der Unterhaltung.
- Kuchenstücke oder Gebäck enthalten keine Kalorien, wenn sie gebrochen und Stück für Stück verzehrt werden, weil das Fett verdampft, wenn es aufgebrochen wird.
- Alles, was von Messern, aus Töpfen oder von Löffeln geleckt wird, während man Essen zubereitet, enthält keine Kalorien, weil es ja Teil der Essenszubereitung ist.
- Essen mit der gleichen Farbe hat auch den gleichen Kaloriengehalt (z.B. Tomaten und Erdbeermarmelade, Pilze und weiße Schokolade).
- Speisen, die eingefroren sind, enthalten keine Kalorien, da Kalorien eine Wärmeeinheit sind.
Danke an Susi für die Anregung 
Biddeschön (o: Ich find´s so toll!!!
Das ist echt klasse
Zu Punkt 9 möchte ich noch das Beispiel “Vollkornbrot und (normale) Schokolade” anführen
Und bei Punkt 4 würde fairerweise auch warmes Bier gelten. Allerdings ist das natürlich etwas eklig :mrgreen:
Sind dann auch noch Mandeln, Nüsse oder Obst in irgendeiner Form in den Leckereien enthalten, dann ist das alles sogar richtig gesund und muss besonders verstärkt in der Weihnachstzeit verzehrt werden um einem möglichen Vitaminmangel vorzubeugen.
Ganz genau so ist es, Melanie. Nicht dass man nach dem Geschlemme an den Feiertagen plötzlich entkräftet durch fehlende Vitamine umkippt…